Si vous avez déjà passé une nuit à vous tourner et à vous retourner, vous savez déjà comment vous vous sentirez le lendemain : fatigué et de mauvaise humeur. Mais le fait de ne pas dormir les 7 à 9 heures recommandées chaque nuit ne fait pas que vous rendre grincheux.
Nous sommes tous, un jour, passés par des moments où nous n'arrivions pas à nous concentrer sur les tâches à accomplir au travail. Ces luttes cérébrales ...